Ο καλύτερος τρόπος για να γνωρίσετε
και να καταλάβετε το life coaching:

Η δωρεάν και χωρίς καμμία υποχρέωση από σας, συμβουλευτική συνεδρία είναι ο ιδανικος τρόπος για να καταλάβετε τι είναι το life coaching και πως μπορεί να σας αλλάξει τη ζωή.

Περισσότερα...

Επιλογή από τα Άρθρα

Τα οδοφράγματα για μια επιτυχημένη σχέση. Νο 4 Μεγάλες προσδοκίες

superkiss2Όπως είχα πει όταν μιλούσα για το οδόφραγμα 3, θυσίες, το νόημα μίας σχέσης είναι “σε δέχομαι όπως είσαι” και όχι “θέλω να αλλάξεις”. Ακριβώς γι αυτό το να περιμένεις κάτι ιδιαίτερο από ένα άτομο με το οποίο συνδέεσαι σχεδόν πάντα οδηγεί σε απογοήτευση και πόνο.
Κατά τη γνώμη μου το να έχεις προσδοκίες είναι εξαιρετικά συντηρητική συμπεριφορά. Περιμένεις κάποιον να έχει κάποιον συγκεκριμένο τρόπο διότι δεν μπορείς να αντέξεις οτιδήποτε διαφορετικό από αυτό που εσύ είσαι ή που έχεις γνωρίσει στη ζωή σου. Δεν είσαι ανοιχτός/η να εξερευνήσεις τη ζωή και οτιδήποτε νέο σε αυτή.
Απλά παρατήρησε σχεδόν οτιδήποτε ζει σε αυτή τη Γη. Κάθε πλάσμα, κάθε είδος προσπαθεί να ολοκληρωθεί “συναντώντας” το αντίθετο ή το συμπληρωματικό. Μπορείς να καταλάβεις λοιπόν ότι το να αλλάξεις κάποιον για να νοιώσεις ασφαλής πάει ενάντια στον τρόπο της φύσης;

Αλλά δεν σου ζητάω να ελέγξεις τη συμπεριφορά σου. Ποτέ δεν θα στο ζητήσω αυτό.
Οι μεγάλες προσδοκίες έρχονται λόγω ανασφάλειας, και επιθυμίας να ελέγξεις τον κόσμο σου. Στην πραγματικότητα είναι η πεποίθηση ότι δεν αξίζεις να έχεις καλά πράγματα στη ζωή σου, οπότε προσπαθείς να ελέγξεις τα πάντα για να τα αποκτήσεις. Φυσικά δεν θα μπορούσες να πιστέψεις ότι οι φίλοι σου ή η σχέση σου είναι με το μέρος σου.
Μπορεί να ακούγομαι σαν χαλασμένο γραμμόφωνο αλλά υπάρχει και η χαμηλή αυτοπεποίθηση που ανακατεύεται σε αυτή τη συμπεριφορά. Και είναι απλό, αν η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμησή σου ήταν ψηλά δεν θα πέρναγε καν από το μυαλό σου ότι δεν αξίζεις το καλύτερο και φυσικά ότι σου προσφέρει ο σύντροφός σου είναι πάντα το καλύτερο. Όχι λόγω του έρωτα που νιώθεις αλλά διότι είσαι ερωτευμένος/η με τον εαυτό σου και απολαμβάνεις οτιδήποτε εμφανίζεται στη ζωή σου.
Αν είχες δυσκολίες στις σχέσεις σου μέχρι τώρα, και οι προσδοκίες σου δεν ικανοποιήθηκαν, είναι διότι απλά χρειάζεται να τις πετάξεις και να απολαύσεις αυτό που είναι εκεί.
Αυτό σημαίνει ότι ότι χρειάζεται να δουλέψεις πάνω στην αυτοπεποίθησή σου και σε τίποτα άλλο. Δεν χρειάζεται να αλλάξεις κανένα, ούτε καν τον εαυτό σου, απλά χρειάζεται να αποδεχτείς τον εαυτό σου και θα δεις την ευτυχία να εμφανίζεται ως εκ θαύματος μέρα με τη μέρα.

Γλώσσα

Εγγραφή

Δώστε όνομα και email Για να λαμβάνετε τα newsletters μας